¿Cómo los hábitos de autocuidado pueden favorecer el bienestar emocional y salud mental?
25 jul 2023
5 min
Psique y Serendipia es un blog de salud mental dedicado a ofrecer psicoeducación de alta calidad y accesible para todos. Nuestro objetivo es brindar información y recursos a aquellos que no pueden permitirse servicios de salud mental profesionales, pero que aún desean cuidar de su bienestar emocional y psíquico. A través de artículos, consejos y testimonios, abordamos temas como el manejo del estrés, la ansiedad, la depresión y la autoestima, entre otros. Estamos comprometidos con la creación de una comunidad de apoyo, donde cada individuo pueda encontrar información útil y valiosa para convertir el cuidado de su salud mental en una prioridad en sus vidas.
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